夜泣きの上手な対処法
スポンサードリンク
新生児のころは昼夜のリズムが整いませんが、6か月になると夜ぐっすり眠れるようになる子も出てきます。この時期になるとハイハイをしたりつかまり立ちができるようになりますが、活動範囲が広がるぶん、興奮したり刺激を感じたりするため、夜泣きが始まることがあります。
夜泣きとは、夜中に何度も起きては、泣きだしたりぐずったりする状態です。夜泣きが始まると、お母さんのほうも何かと大変です。
赤ちゃんは言葉が話せませんので、泣くことで感情表現をします。しかし、新生児のときに、暑い、寒い、おむつが濡れた、お腹がすいたなどで泣くのは、夜泣きではありません。
夜泣きの場合は、何が原因があって泣くものではないからです。原因が分からないけれど、なぜか不安になって泣くという状態なのです。
ですから、夜泣きを抑えるには、赤ちゃんが感じている不安を取り除くことが大切となります。ただ、夜泣きも成長の大切なプロセスであり、これは仕方のないことです。
泣きやんだと思うと泣き出すということもよくあり、まいってしまうお母さんもいるようです。夜中に泣き出すと近所迷惑にもなりますしね。
しかし、お母さんがイライラすると、それが赤ちゃんに伝わってしまいますので、できるだけイライラしないように心掛けましょう。お父さんをはじめ、周囲の人の助けをかりで、上手に夜泣きに対処していきましょう。
