めっちゃぜいたくフルーツ青汁は効果なしって本当？
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、楽天ランキングでも上位に入る人気商品ですが、ネット上では効果なしの口コミも見られるようです。
実際に効果なしの口コミをまとめてみましたので、ちょっと見てみましょう。
子供の友達に太ってると言われ､ダイエットを決意!! 飲むだけと簡単なのでズボラな私にも続けられそうだと思いました。しかし、飲み続けても全く効果なしでした。
味も美味しくはないし…。やはり運動しなきゃ痩せないの？
ぺこちゃんが紹介していたので買いました。半年間飲み続けてたけど、全く痩せない。
飲みはじめる前に比べたら、体重が…増えた。痩せるどころか太ったし。味はおいしいけど、続けたいとは思わない。
以前違う青汁を飲んでいたんですが、私の嫌いな味でこちらに切り替えました。
抹茶のような風味と甘みで比較的飲みやすいんですが結果はでず。肌荒れなども改善されるかと期待していたのですが効果なし。飲んでるだけではダメなんですね。
確かにめっちゃぜいたくフルーツ青汁は効果なし、という口コミが見られました。ただ、効果なしという人にはいくつか共通点が見られます。
効果なしと感じた人の共通点
１、食事量の見直しをしていない。
２、代謝アップの工夫を一切していない
３、短期間で使用を辞めている
１、食事量の見直しをしていない。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は、たしかにぺこちゃんが激やせしたということで人気になった商品ですが、だからといって飲んですぐ痩せるようなミラクルなお薬ではありません。
ぺこちゃんが痩せたのは、カロリーコントロールを行いつつめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んだからです。
３食お腹いっぱいになるまで食べて、その後に青汁を飲んでもほとんど効果はありません。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁には酵素の力で代謝を向上させる効果はありますが、だからといって食べ過ぎてしまえば、多少代謝が向上したぐらいでは意味がないですよね。
厳しい食事制限は不要ですが、食事量の見直しは必要です。そのうえでめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲めば、効果は期待できるでしょう。
２、代謝アップの工夫を一切していない
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は酵素で基礎代謝を向上させる効果が期待できますが、飲んでればみるみる痩せていくほどの効果があるわけではありません。
早く痩せ効果を出したいなら、代謝を向上させる工夫も必要でしょう。もちろんハードトレーニングや辛い運動までは必要ありませんが、日常のちょっとした工夫で代謝を向上させることは可能です。
例えば、通勤時は一駅手前で降りて歩く量を増やす、エレベーターは使わず階段を使う、お料理するときはかかと上げしながら料理する、といった感じです。
日常にちょっとした代謝アップの工夫をするだけで、めっちゃぜいたくフルーツ青汁にの効果をブーストすることができるんですね。
３、短期間で使用を辞めている
飲んですぐ痩せるようなサプリメントは無いですよね。めっちゃぜいたくフルーツ青汁も同様、継続して飲んで痩せ体質にしていくのが目的ですから、短期間で効果がない！といって辞めてしまうのはもったいない。
前述したような食事の見直しと代謝アップを取り入れていけば、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲みながら徐々に痩せる体に体質変化していくんです。
一番大事なのは継続して飲むことですから、ぜひ諦めずに継続して飲んでみてください。
公式ショップでは、継続するためにお得な定期購入のコースもあります。活用してみてくださいね。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を実際に飲んでファスティング！
ネット上では効果なしという口コミも見られましたが、やはり実際に飲んでみなければわかりません！
ということで、公式ショップから実際に購入。同梱されていたパンフレットのとおり、ファスティングにチャレンジしてみました。
ちなみに、ファスティングというのは数日間断食するプチ断食のことで、完全な絶食ではなく、水や酵素などを摂りつつ行うものです。今回はめっちゃぜいたくフルーツ青汁でファスティングということですね。
ファスティング準備期間
ファスティングでは準備期間という、ファスティングの断食期間に向けて体を整えていく期間があります。
パンフレットによれば、準備期間は３日間。準備期間中のオススメ食材は、「まごわやさしい食」と呼ばれるものらしいです。
これってなにかというと、
「ま」・・・豆類
「ご」・・・ごまなどの種子類
「わ」・・・わかめなどの海藻類
「や」・・・野菜類
「さ」・・・魚類
「し」・・・椎茸などのキノコ類
「い」・・・イモ類
これらの食材の頭文字をとって、「まごわやさしい」らしいです。
この食材を使って準備期間の食事を摂ることによって、カラダを慣らしていくわけですね。
私は３日間、お豆腐や薄く味付けした煮物などで、あまり食べすぎないようにして過ごしました。
なんだかすでに痩せてきてるような感覚がありました。気のせいでしたが（笑）
ファスティング期間
準備期間を終え、いよいよ絶食開始です。絶食の期間は２日間ということで、私の場合仕事にひびくとマズいな、と思ったので、絶食は土曜、日曜の週末を利用して行いました。
絶食といっても全く食べないというわけではなく、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を食事代わりに飲んでいきます。
飲む量は、だいたい３杯〜４杯ぐらい。まずは１日目の感想ですが…。腹減りすぎ！ツライ！（笑）
意志の弱さには自信のある（？）私ですが、ほんとに１日目で挫折しそうになりました…。
それでも、痩せると決めたからには気合を入れ、そしてこの記事を書くために（笑）頑張りました。
たった２日間、と自分に言い聞かせ、頑張って２日間を耐えきりました。いよいよ待ちに待ったお食事にありつけます！
復食期間
断食期間が終わったからと言って、普通の食事に戻してしまうとすぐにリバウンドしてしまいます。
なので、ファスティング後には復食期間をもうけ、徐々に食事量を戻していく必要があります。
私の場合、復食初日の朝はお粥、お昼は仕事でしたが、野菜スープだけいただきました。夜は柔らかく煮た煮物とめっちゃぜいたくフルーツ青汁１杯。
ファスティングを終えて
実際にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を使ってファスティングに挑戦してみましたが、１周間実践してみた結果…。なんと、ー4.4キロの減量に成功！
準備期間から復食期間まで、たった１周間でここまで痩せられるとは、正直思っていませんでした。
同梱されていたパンフレットには、好転反応について書かれていましたが、私は特に無かったかな？
ちょっとだるいというか、眠いような感じはありましたけど、それより空腹のほうが辛かった（笑）
人によっては、吐き気や下痢、発熱を起こすこともあるみたいです。
ファスティングが終わった後は、リバウンドを防ぐために１食置き換えダイエットを実践していますが、１ヶ月たった今もリバウンドしてません。
ということで、口コミでは効果なしという投稿もありましたが、私が実践した結果は効果あり！でした！
しかも１周間で４キロ以上も痩せられるなんで、本当にビックリで唖然としましたよ！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の飲み方も大事
私が実践した結果は効果がありましたが、これはファスティングでカロリーをコントロールした上で、めっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んだ結果です。
結局痩せるためには、摂取カロリーを消費カロリーが上回らないとダメなんですよね。これは消費者庁からも見解として発表されています。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を使って痩せる効果を出す飲み方ですが、やはりファスティングや置き換えなどのカロリーコントロールは必要です。
もし、どしても食事を抜くのはムリ、食事量は減らせない！という場合は、食事の前にめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んで見ましょう。
これは青汁でダイエットする際のやり方ですが、青汁に含まれている食物繊維で満腹中枢を刺激することで、食べ過ぎを防ぐことができるんですね。
めっちゃぜいたくフルーツ青汁も、主成分に大麦若葉、明日葉、クマザサ、甘藷若葉
という食物繊維豊富な青汁成分が配合されています。
ですから、まずは食物繊維で食べ過ぎ防止から始めて、少しずつ置き換えダイエットにシフトしていくと良いですよ！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁の口コミと評価は？
私が実際に試して効果は実感していますが、効果には個人差がありますし、あくまでも私個人の感想ということです。
そこで、今売れまくっているめっちゃぜいたくフルーツ青汁の大量の口コミから、実際に使用した人の効果に関する口コミや評価をまとめてみました。
購入前に口コミが気になる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
効果が無かった口コミ
飲んでからお通じは良くなりましたが、体重は1キロも減りませんでした。味は牛乳で飲むと飲めましたが、基本的に甘いのが苦手な私には、メロンジュースの様な味で苦痛でした。飲みにくいので、今は飲んでいません。
健康的に痩せるために購入。食事制限が苦手で出来ないので、夕飯の後に豆乳で割って飲んでいましたが、体重はまったく落ちませんでした。ただ、便秘が治ったのは良かったです。置き換えダイエットをすれば効果はあるかもしれません。
味はおいしくて飲みやすいし、健康にはいいのかもしれまぜんが、まったく痩せませんでした。置き換えダイエットをすると良いのかもしれませんが、お腹にたまらないので昼までもたないと思います。
効果があった口コミ
味は飲みやすいです。臭みもなく、ただ甘すぎる匂いで最初は辛かったですが、1週間毎日飲みました。結果、ご飯の量を減らしたのもありますが、３キロ落とすことができました。お通じも良くなったようです。ちょっと値段は高いですが、やる価値はあると思います！
元々の体重もかなりあり、落ちやすいからなのか、一週間たたないうちに目に見える効果が！７キロほどの減量に成功しました！1日1食はきちんと食べ、朝と夜を置き換えに。２包をヨーグルトと牛乳と混ぜてドリンクにしています。飲むフルーツヨーグルトのような味になりますね。運動は軽い筋トレのみで、有酸素運動はしていません。
肌荒れはなく、お通じも良好です。
ぺこちゃんが飲んでるってことで気になってました。置き換えはしないで、朝食と夕食時に飲んでます。飲みやすくてすごく美味しいし、飲み始めてから便秘がちだったのが、毎日快便です！特に牛乳で飲んだ時はお腹の動きがすごくて、ほんと快便でしたw
置き換えはしてないので体重は変わりませんが、お腹の調子はとてもいいです！
まだまだ続けようと思ってます！
効果ありです。飲み始めてから、朝食を置き換えダイエットにして、食生活、運動量に気を使ってのことですが、一応平均体重まで落とすことに成功しました。
置き換え系の商品にしてはお腹にたまらず物足りなさがありますが、痩せられたので良しとします。
口コミまとめ
効果がなかった人は、やはり食事量のコントロールが出来ていない人、すぐに飲むのを辞めてしまった人が多いですね。
効果があった人はその逆で、カロリーコントロールや食生活の見直しにきちんと取り組んで、しっかり成果を出している人が多いようです。
また、効果があった口コミには、お通じが改善された人も多いですね！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁を楽天で買う前に、ここをチェック！
めっちゃぜいたくフルーツ青汁は楽天でも人気の商品で、楽天で購入している人も多いかと思いますが、実は楽天よりも公式ショップがお得だって知ってました？
ちょっと販売価格を比較してみたので、こちらを御覧ください
●楽天
６，４５０円
●amazon
３，７００円
●公式ショップ
６８０円
もはや比べるまでもありませんね、公式ショップが圧倒的に最安値です！
ただ、６８０円で購入できるのは定期コースの初回限定になります。２回目以降は３，９８０円になりますが、それでも通常価格の３４％OFFですから、かなりお得ですよね。
さらに、公式ショップではカラダに合わなかった人のために返金保証まで付いています。
６８０円の破格値で返金保証付き、さらに安全面、品質面でも公式ショップなら間違いありません。
今なら格安で購入できますが、とにかく人気の商品なので、いずれキャンペーンが終わって通常価格に戻る可能性もあります。
お得な今がチャンス！ぺこちゃんみたいに激ヤセして可愛くなってみませんか！？